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失散多年的父親重新露面，這名導游必須應對舊日傷痛，并做出一個決定二人未來的抉擇。

　　羅馬帝國統治下的埃及，一個家庭為躲避追殺而隱秘生活。家中年輕的兒子（被稱為“男孩”）開始對自己的監護人（被稱為“木匠”）的身份和教誨產生深深的懷疑。　　男孩體內沉睡著某種神秘而強大的超自然力量。隨著他的成長與反叛，這股力量開始覺醒并失控。每當他動用一次能力，就會打破現實的脆弱平衡，招致更可怕的反噬——他們不僅要面對羅馬士兵的世俗威脅，更要遭遇因褻瀆神明而引發的、超越自然規律的恐怖現象：尼羅河水逆流、沙暴中浮現古老邪靈、瘟疫以超自然的方式蔓延……　　這個家庭被迫在雙重恐懼的夾縫中求生：一邊是外部世界的追捕，另一邊是來自男孩自身力量的、逐漸失控的神性（或魔性）災難。

　　影片的故事發生在波士頓，巴恩斯扮演的尼克是一位意大利裔的美國年輕人，躊躇滿志的他加入波士頓黑手黨，決心開創一番事業，卻發現這個犯罪組織早已不復昔日之勇。　　于是尼克背著他的老板（《落水狗》、《壞中尉》男星哈威·凱特爾飾），自立門戶，擴張版圖，希望重塑往昔的輝煌。一手金錢，一手美人（莉頓·梅斯特飾），尼克完全不知道自己正走在危險的懸崖邊。

比約恩·迪梅爾的生活似乎一切盡在掌握：他已將正念的原則內化于心，辭去了壓力巨大的刑事辯護律師工作，并創辦了自己的公司。他花更多時間陪伴女兒艾米莉，與即將離婚的妻子卡塔琳娜爭吵時也更加理性，并且承擔了一項不同尋常的職責：他是兩個黑手黨家族的法律代表，而他已經巧妙地讓這兩個家族的首領銷聲匿跡。然而，盡管生活看似和諧，比約恩卻飽受內心煎熬和失控感的困擾。他為何無法享受這一切？ 　　原因在于“內在小孩”！正如他的正念教練約施卡·布萊特納所解釋的那樣，比約恩童年時期的舊傷與未解的沖突，對他的影響遠比他意識到的更深。比約恩努力治愈這些創傷，與過去和解，同時還要應對煩人的直升機父母、警察調查員、勒索以及生活中層出不窮的各種挑戰。最終，比約恩意識到，他的內心探索不僅帶來了情感上的清晰，也對他那些見不得光的活動產生了現實層面的影響。